SMP Cendana Pekanbaru baru saja menambahkan olahraga panahan kedalam kegiatan ekstrakurikuler di sekolah. Panahan merupakan sala satu olahraga warisan budaya tradisional masyarakat Indonesia dan juga merupakan olahraga anjuran nabi bagi umat muslim.
Olahraga panahan disebut olahraga statis, namun atlet panahan atau pemanah benar-benar membutuhkan kekuatan yang besar, ketahanan serta pikiran yang fokus untuk bisa tampil secara maksimal. Selain manfaat di bentuk fisik, panahan juga dapat meningkatkan kesehatan mental.
Berikut ini adalah beberapa poin tentang manfaat dari olahraga panahan, anatara lain:
- Meningkatkan koordinasi tangan, mata serta keseimbangan.
- Meningkatkan fleksibel tangan dan jari.
- Membangun kekuatan tubuh.
- Meningkatkan kesabaran.
- Meningkatkan fokus.
- Membangun kepercayaan diri.
- Menjadi olahraga sosial.
- Bentuk latihan jasmani dan rohani untuk kebugaran tubuh.
- Merelaksasi tubuh.
- Olahraga yang dapat dimainkan oleh semua orang.
Dengan banyaknya manfaat yang dihasilkan dari olahraga panahan menjadi dasar Kepala SMP Cendana Pekanbaru untuk menambah panahan dalam kegaiatan yang ada di sekolah. Harapannya adalah bagi siswa yang mengikuti panahan mendapatkan semua manfaat olahraga panahan dan bisa menjadi atlet panahan.
.
